-
Ka Huna 按摩(也可以說是 Lomi Lomi 傳統系統的分支)源自夏威夷,是一種以整體性與流動性為核心的身體工作方式。
與一般以局部肌肉放鬆為主的按摩相比,Ka Huna 按摩有幾個明顯的不同之處:
1. 著重全身的連續性,而非單一部位
一般按摩常針對特定肌群或不適部位進行處理;Ka Huna 按摩則以整體身體的連結與流動為出發點,手法多為長線條、連續且有節奏的觸碰,讓身體在整體感中被感知。2. 節奏與觸感更接近自然的律動
Ka Huna 按摩的節奏常被形容為如同海浪般的起伏,手法不急、不斷裂,讓人更容易放下控制,進入安定、專注於身體感受的狀態。3. 不只是「技術」,而是一種身體溝通
在 Ka Huna 的脈絡中,觸碰被視為一種溝通方式。施作時重視傾聽、回應與尊重身體當下的狀態,而不是套用固定流程。4. 重視空間、關係與界線
Ka Huna 按摩非常重視工作空間的品質、彼此的尊重與清楚的界線,讓被服務者能在安全、被看見的狀態下,與自己的身體建立更深的連結。 -
可以的。這堂課程設計同時適合初學者與已有經驗的身體工作者。課程會循序漸進,從理解身體、動作與實作開始,只要你願意全程投入與練習,就能跟上學習節奏。
-
適合。許多學員是為了更深入地認識自己的身體、學習如何與他人互動與照顧,而非以職業發展為唯一目的。這是一門關於身體、覺察與實作的學習歷程。
這堂課也適合不只想「被放鬆」,也想更認識自己身體的人。
這類按摩特別適合對身體感知、覺察與整體身心連結感興趣的人,即使不以成為按摩師為目標,也能從中獲得深刻的身體經驗。 -
你將學習 Ka Huna 按摩的基本理念、身體運用方式,以及完整的全身按摩實作流程。課程以實作為主,包含不同體位的操作練習,以及如何在實際工作中建立穩定、有方向的流程。
-
這是很常見、也很重要的顧慮。課程中會清楚說明實作原則,並強調尊重與同意。你可以隨時表達自己的感受與界線,調整練習方式,所有參與都以安全與尊重為前提。
個人情緒界線部份,課程以實作與學習為主,是否分享個人感受完全尊重你的選擇。你可以安靜地學習、觀察與練習,沒有任何表達上的期待或壓力。
-
這是一堂五日的密集課程,但每日節奏會在教學、示範與實作之間取得平衡,並安排適當的休息時間。你可以依自己的身體狀態調整參與強度,重要的是穩定地參與,而非勉強自己。
課程中會以有趣活潑的方式進行體能、肢體的訓練,按摩技巧方面有大量實作練習,但同時也會學習如何在動作中運用身體重量與流動節奏,而非單純用力。你會被引導找到更省力、可持續的工作方式。
-
課程將以英文進行,現場助教將提供中文逐步翻譯,確保學員能清楚理解教學內容並安心參與實作。